Креатин-моногидрат — это один из наиболее популярных видов спортивного питания для роста мышц. Креатин играет важнейшую роль в энергетическом обмене, поддерживая уровень АТФ в мышечных тканях.Регулярный прием креатина создает своеобразный запас энергии в клетках и тканях. А мышцы, богатые креатином, могут работать дольше и эффективнее, чем при его нехватке.Свойства:увеличивает силу, мощность и выносливостьпозволяет проводить тренировки чаще и интенсивнееделает мышцы более объемныминейтрализует кислоты, которые образуются в мышцах во время тренировокСпособ применения:Принимать первые 5 дней (фаза загрузки) по одной чайной ложке с верхом (5 г) 4 раза в день, в том числе 1 раз за 30 минут до тренировки, запивая соком (желательно виноградным) или водой. Далее принимать одну порцию в день за полчаса до тренировки или на пустой желудок (фаза поддержки). Противопоказания:Индивидуальная чувствительность к компонентам. Не превышать рекомендованную порцию. Не использовать как замену полноценного рациона питания. Перед употреблением рекомендуется проконсультироваться с врачом. Не употреблять детям до 7 лет.Условия и сроки хранения:Хранить в упаковке производителя, в сухом помещении при температуре до 25 ° С и относительной влажности воздуха не более 55%. Хранить в недоступном для детей месте ., Вес: 250 г, Вкус: Клубника, Возраст: взрослый, Пол: мужской,женский,унисекс, Страна: Украина, Форма выпуска: Порошок, Артикул: 000009431
Креатин моногидрат – заслуженный лидер по популярности и эффективности среди спортивных нутриентов.Необходим в период тренировок на массу и силу., Вес: 220 г, Вкус: Без вкуса, Возраст: взрослый, Пол: мужской,женский,унисекс, Страна: Украина, Форма выпуска: Порошок, Артикул: 000015597
Креатин моногидрат - одна из самых популярных пищевых добавок для спортсменов, а так же наиболее эффективная и популярная форма креатина. Creatine Monohydrate играет важнейшую роль в энергетическом обмене, поддерживая уровень АТФ в мышечных тканях. Обычно человек расходует около 2 г креатина в сутки, однако в условиях высоких физических нагрузок во время тренировок его потребление существенно возрастает. Дефицит креатина ведет к физическому утомлению.Свойства:способствует увеличению силы, мощности и выносливостипозволяет проводить тренировки чаще и интенсивнееподдерживает уровень АТФ в мышечной тканиулучшает энергетический обмен.Пищевая (питательная) ценность рекомендованной суточной дозы: белки -0 g (г), жиры - 0 g (г), углеводы - 0 g (г)Энергетическая ценность (калорийность) суточной дозы: 0 Kcal (ккал) / 0 kJ (кДж)Рекомендации к применению:Принимать первые 5 дней (фаза загрузки) по 5 капсул 4 раза в день, запивая водой или соком (кроме цитрусовых). Следующие 2 недели (фаза поддержки) принимать по 3 капсулы 2 раза в день. Принимать перед тренировками и после тренировок, или на пустой желудок. Продолжительность и конкретная частота употребления определяется спортивным врачом или тренером индивидуально.Не превышать рекомендуемую суточную дозу. Добавка диетическая. Перед применением следует проконсультироваться с врачом.Противопоказания:Индивидуальная непереносимость отдельных компонентов, беременность и в период лактации, дети до 14 лет.Условия и сроки хранения:Хранить в упаковке производителя при температуре до 25 ° С, защищенном от попадания прямых солнечных лучей, при относительной влажности воздуха не выше 85%. Срок годности 36 месяцев с даты производства. Хранить в недоступном для детей месте., Возраст: взрослый, Количество в упаковке: 150, Пол: мужской,женский,унисекс, Страна: Украина, Форма выпуска: Капсулы, Артикул: 000009430
Powerful Progress Crea-Tor Micronized — микронизированный моногидрат креатина от молодого украинского бренда. Добавка необходима всем представителям скоростно-силовых видов спорта, которые хотят улучшить свои спортивные показатели. Креатин практически не имеет противопоказаний, а форма моногидрата считается наиболее стабильной и изученной.Назначение Powerful Progress Crea-Tor Micronized:Повышение силовых показателейПовышение выносливостиСокращение периода восстановления после тренировкиУменьшение интенсивности крепатурыСтимуляция синтеза анаболических гормоновОбеспечение прироста мышечной массыЕдинственное действующее вещество добавки — микронизированный моногидрат креатина. При соблюдении всех рекомендаций комплекс не вызывает побочных эффектов и нежелательных эффектов.Преимущества Powerful Progress Crea-Tor Micronized:Эффективная концентрация креатина в каждой порцииУменьшенный размер молекул креатина для большей биодоступностиНе содержит аспартамаОтлично сочетается с бета-аланиномБез ароматизаторов и вкусовых добавокОтличная растворимостьДоступная ценаНе вызывает нарушений работы ЖКТКак принимать Powerful Progress Crea-Tor MicronizedДобавку следует принимать по одной порции один раз в сутки. Чтобы приготовить один напиток, растворите 5 граммов креатина в 250-350 мл чистой тёплой воды, размешайте и выпейте. Лучше всего принимать добавку с утра натощак. В дни тренировок можете принимать напиток за полчаса до начала сессии. Максимальная длительность курса приёма — 8 недель, после чего необходимо сделать перерыв.Не рекомендуется принимать креатин женщинам во время беременности и в период грудного вскармливания, подросткам до 14 лет, людям с заболеваниями почек, а также людям с индивидуальной непереносимостью.Храните креатин в плотно закрытой упаковке в сухом и тёмном месте, недоступном для детей. Не допускайте сильного нагревания и попадания внутрь влаги.Предупреждения:Не использовать, если у вас аллергия на какое-либо из соединений. Не превышать рекомендуемую суточн
Недорогая, но очень эффективная добавка. Повышает силу, выносливость, увеличивает мышечную массу, снижает нагрузку на суставы. Не стоит считать креатин добавкой для "качков". Способность повышать выносливость, давно сделала креатин популярным и среди легкоатлетов, бойцов ММА, пловцов и т.д., Возраст: взрослый, Количество в упаковке: 200, Пол: мужской,женский,унисекс, Страна: Украина, Форма выпуска: Капсулы, Артикул: 000015595
ON Creatine Powder - очень нужная и эффективная добавка для спортсменов. Проводя исследования выяснили, что при ежедневном употреблении креатина моногидрата происходит быстрое повышение силы и выносливости. Такой эффект связан с тем, что креатин моногидрат влияет на уровень АТФ в клетках. Кроме этого, креатин снижает уровень аммонии в плазме. Optimum Nutrition не экономит на сырье для своих товаров, в состав этого продукта входит 100% чистый креатин моногидрат, высокого качества и с хорошим действием.Рекомендации по применениюЗагрузочная неделя- вначале 5-7 дней принимать 5 грамм (1 чайная ложка) 4-5 раз в день (всего 20-25 г в день). Фаза поддержания - Принимать 5 грамм креатина 1-2 раза в день, утром и перед тренировкой.Смешивать с водой или соком., Вес: 600 г, Вкус: Без вкуса, Возраст: взрослый, Пол: мужской,женский,унисекс, Страна: США, Форма выпуска: Порошок, Артикул: 000008953
ON Creatine Powder - очень нужная и эффективная добавка для спортсменов. Проводя исследования выяснили, что при ежедневном употреблении креатина моногидрата происходит быстрое повышение силы и выносливости. Такой эффект связан с тем, что креатин моногидрат влияет на уровень АТФ в клетках. Кроме этого, креатин снижает уровень аммонии в плазме. Optimum Nutrition не экономит на сырье для своих товаров, в состав этого продукта входит 100% чистый креатин моногидрат, высокого качества и с хорошим действием.Рекомендации по применениюЗагрузочная неделя- вначале 5-7 дней принимать 5 грамм (1 чайная ложка) 4-5 раз в день (всего 20-25 г в день). Фаза поддержания - Принимать 5 грамм креатина 1-2 раза в день, утром и перед тренировкой.Смешивать с водой или соком., Вес: 300 г, Вкус: Без вкуса, Возраст: взрослый, Пол: мужской,женский,унисекс, Страна: США, Форма выпуска: Порошок, Артикул: 000008952
Creatine Xplode объединяет 6 современных форм креатина: креатин малат, этиловый эфир, альфа-КГ, пируват, цитрат и важный компонент в виде магний хелата – Power Magna. Без каких-либо углеводов, жиров или побочных вздутий живота, креатин Xplode содержит около 100 анаболических порций для развития ваших мышц в турбо режиме.Многовекторные креатины в составе Xplode обеспечат быструю транспортировку креатина в мышцы. Ощущение усталости замедляется, и вы можете тренироваться дольше. Его формула обогащена таурином, за счет которого усиливается работа креатина. Креатин Xplode является фетильком, который позволит вашим мышцам взорваться энергией. Высокое качество добавки с максимальной чистотой, только от Olimp.ПрименениеОдну порцию (5 грамм порошка) смешать с 125 мл воды или сока, принимать перед завтраком и после тренировки., Вес: 500 г, Вкус: Апельсин, Возраст: взрослый, Пол: мужской,женский,унисекс, Страна: Польша, Форма выпуска: Порошок, Артикул: 000006283
Creatine Xplode объединяет 6 современных форм креатина: креатин малат, этиловый эфир, альфа-КГ, пируват, цитрат и важный компонент в виде магний хелата – Power Magna. Без каких-либо углеводов, жиров или побочных вздутий живота, креатин Xplode содержит около 100 анаболических порций для развития ваших мышц в турбо режиме.Многовекторные креатины в составе Xplode обеспечат быструю транспортировку креатина в мышцы. Ощущение усталости замедляется, и вы можете тренироваться дольше. Его формула обогащена таурином, за счет которого усиливается работа креатина. Креатин Xplode является фетильком, который позволит вашим мышцам взорваться энергией. Высокое качество добавки с максимальной чистотой, только от Olimp.ПрименениеОдну порцию (5 грамм порошка) смешать с 125 мл воды или сока, принимать перед завтраком и после тренировки., Вес: 500 г, Вкус: Ананас, Возраст: взрослый, Пол: мужской,женский,унисекс, Страна: Польша, Форма выпуска: Порошок, Артикул: 000006284
Creatine Xplode объединяет 6 современных форм креатина: креатин малат, этиловый эфир, альфа-КГ, пируват, цитрат и важный компонент в виде магний хелата – Power Magna. Без каких-либо углеводов, жиров или побочных вздутий живота, креатин Xplode содержит около 100 анаболических порций для развития ваших мышц в турбо режиме.Многовекторные креатины в составе Xplode обеспечат быструю транспортировку креатина в мышцы. Ощущение усталости замедляется, и вы можете тренироваться дольше. Его формула обогащена таурином, за счет которого усиливается работа креатина. Креатин Xplode является фетильком, который позволит вашим мышцам взорваться энергией. Высокое качество добавки с максимальной чистотой, только от Olimp.ПрименениеОдну порцию (5 грамм порошка) смешать с 125 мл воды или сока, принимать перед завтраком и после тренировки., Вес: 500 г, Вкус: Грейпфрут, Возраст: взрослый, Пол: мужской,женский,унисекс, Страна: Польша, Форма выпуска: Порошок, Артикул: 000006282
Applied Nutrition Creatine Monohydrate является высококачественной спортивной добавкой, разработанной для поддержки роста мышечной массы и улучшения выносливости во время интенсивных тренировок. Этот продукт содержит чистый креатин моногидрат, который является одной из наиболее исследованных и эффективных форм креатина для увеличения физической производительности, особенно в динамичных видах спорта и силовых тренировках. Употребление этой добавки способствует быстрой регенерации АТФ в мышцах, что позволяет спортсменам тренироваться дольше и с большей эффективностью. Applied Nutrition обеспечивает чистоту и качество своего продукта, делая его надежным выбором для атлетов, стремящихся максимизировать свои спортивные результаты и оптимизировать восстановление мышц.ОСОБЕННОСТИ APPLIED NUTRITION CREATINE MONOHYDRATEЧистый креатин моногидрат: Высокая концентрация активного ингредиента.Без добавок: Отсутствие наполнителей и искусственных компонентов.Микронизированная формула: Обеспечивает лучшее растворение и усвоение.Подходит для веганов: Отсутствие животных компонентов.Повышает выносливость: Эффективность подтверждена исследованиями.Универсальность применения: Подходит как для любителей, так и для профессионалов.КАК ПРАВИЛЬНО ПРИНИМАТЬ APPLIED NUTRITION CREATINE MONOHYDRATEДля достижения оптимальных результатов с использованием добавки Applied Nutrition Creatine Monohydrate рекомендуется растворить одну мерную ложку (примерно 5 граммам порошка) в воде или другом напитке, и употреблять два раза в день, лучше всего во время или сразу после тренировки для повышения восстановления мышц и утром на пустой желудок. Важно обеспечивать достаточное потребление жидкости в течение дня, чтобы максимизировать эффективность креатина и поддержать гидратацию организма.Предостережение:При беременности, кормлении грудью, приеме медицинских препаратов или наличия любых заболеваний следует проконсультироваться с врачом перед употреблением пищевых добавок. В случае возникновения побочных реак
Applied Nutrition Creatine Monohydrate является высококачественной спортивной добавкой, разработанной для поддержки роста мышечной массы и улучшения выносливости во время интенсивных тренировок. Этот продукт содержит чистый креатин моногидрат, который является одной из наиболее исследованных и эффективных форм креатина для увеличения физической производительности, особенно в динамичных видах спорта и силовых тренировках. Употребление этой добавки способствует быстрой регенерации АТФ в мышцах, что позволяет спортсменам тренироваться дольше и с большей эффективностью. Applied Nutrition обеспечивает чистоту и качество своего продукта, делая его надежным выбором для атлетов, стремящихся максимизировать свои спортивные результаты и оптимизировать восстановление мышц.ОСОБЕННОСТИ APPLIED NUTRITION CREATINE MONOHYDRATEЧистый креатин моногидрат: Высокая концентрация активного ингредиента.Без добавок: Отсутствие наполнителей и искусственных компонентов.Микронизированная формула: Обеспечивает лучшее растворение и усвоение.Подходит для веганов: Отсутствие животных компонентов.Повышает выносливость: Эффективность подтверждена исследованиями.Универсальность применения: Подходит как для любителей, так и для профессионалов.КАК ПРАВИЛЬНО ПРИНИМАТЬ APPLIED NUTRITION CREATINE MONOHYDRATEДля достижения оптимальных результатов с использованием добавки Applied Nutrition Creatine Monohydrate рекомендуется растворить одну мерную ложку (примерно 5 граммам порошка) в воде или другом напитке, и употреблять два раза в день, лучше всего во время или сразу после тренировки для повышения восстановления мышц и утром на пустой желудок. Важно обеспечивать достаточное потребление жидкости в течение дня, чтобы максимизировать эффективность креатина и поддержать гидратацию организма.Предостережение:При беременности, кормлении грудью, приеме медицинских препаратов или наличия любых заболеваний следует проконсультироваться с врачом перед употреблением пищевых добавок. В случае возникновения побочных реак
Kevin Levrone Anabolic Crea10 - это новая диетическая добавка на основе креатинового комплекса, рекомендованная особенно спортсменам.До 10 форм креатина, в том числе: хелат креатина, магния, креатин малат, креатин гидрохлорид, креатин моногидрат, креатин цитрат, креатин пируват, креатин этиловый эфир гидрохлорид, креатин AKG и креатин AKG. этиловый эфир креатина, а также креатин глюконат.Это один из самых эффективных кератинових стеков, что повышает физическую эффективность тела во время кратковременных высокоинтенсивных упражнений.Crea10 обогащен ингредиентами, которые убыстряют наращивание мышечной массы и укрепляют силу.Препарат идеально подходит для наращивания мышечной массы, а высокая доза лучших форм креатина увеличивает силу.Усовершенствованная формула, рекомендованная для спортсменов, способствует улучшению спортивных результатов, способствует регенерации организма, уменьшает закисление мышц после длительных тренировок.Рекомендованное использование:По 1 ложке 2-3 раза на день.Предупреждение: не используйте, если у вас аллергия на любую из добавок.Пищевые добавки не должны использоваться в качестве замена разнообразного и сбалансированного питания.Не превышайте рекомендованную суточную дозу.Не использовать, если вы беременные или кормите груддю.Хранить в недоступном для детей месте.
Kevin Levrone Anabolic Crea10 - это новая диетическая добавка на основе креатинового комплекса, рекомендованная особенно спортсменам.До 10 форм креатина, в том числе: хелат креатина, магния, креатин малат, креатин гидрохлорид, креатин моногидрат, креатин цитрат, креатин пируват, креатин этиловый эфир гидрохлорид, креатин AKG и креатин AKG. этиловый эфир креатина, а также креатин глюконат.Это один из самых эффективных кератинових стеков, что повышает физическую эффективность тела во время кратковременных высокоинтенсивных упражнений.Crea10 обогащен ингредиентами, которые убыстряют наращивание мышечной массы и укрепляют силу.Препарат идеально подходит для наращивания мышечной массы, а высокая доза лучших форм креатина увеличивает силу.Усовершенствованная формула, рекомендованная для спортсменов, способствует улучшению спортивных результатов, способствует регенерации организма, уменьшает закисление мышц после длительных тренировок.Рекомендованное использование:По 1 ложке 2-3 раза на день.Предупреждение: не используйте, если у вас аллергия на любую из добавок.Пищевые добавки не должны использоваться в качестве замена разнообразного и сбалансированного питания.Не превышайте рекомендованную суточную дозу.Не использовать, если вы беременные или кормите груддю.Хранить в недоступном для детей месте.
OstroVit Creatine Monohydrate Miami Vibes - это высококачественная пищевая добавка в форме порошка, которая является ценным источником моногидрата креатина. Это препарат без сахара, содержащий низкокалорийные подсластители. Особенно рекомендуется спортсменам и физически активным людям.Особенности:Повышает силу и выносливость.Увеличивает мышечную массу.Ускоряет восстановление мышц после тренировки.Повышает работоспособность.Уменьшает усталость.Креатин моногидрат, используемый в препарате OstroVit Креатин моногидрат Miami Vibes, представляет собой соединение молекулы креатина с молекулой воды в одну молекулу – поскольку креатин является гидрофильным соединением, он легко соединяется с водой и, таким образом, представляет собой вещество, которое отличается отличная биодоступность.Креатин моногидрат – самая простая по структуре форма креатина и в то же время соединение, наиболее популярное среди спортсменов – оно идеально подойдет как новичкам, так и любителям активного образа жизни, а также профессионалам, что обусловлено тем, что креатин повышает физическую работоспособность. производительность в случае коротких, очень интенсивных физических упражнений, а положительный эффект проявляется при употреблении 3 г креатина в день.Как принимать:Разведите одну порцию средства 4 г (1 мерная ложка) в 100–150 мл воды или сока. В дни тренировок принимайте одну порцию ежедневно – после пробуждения или после тренировки. В дни без тренировок принимайте одну порцию после пробуждения. Не превышайте рекомендуемую суточную дозу.
Креатин - это собственное вещество организма, которое нам нужно для нормальных ежедневных функций, которое является источником энергии, питающей наши мышцы во время выполнения тяжелых анаэробных нагрузок.способствует здоровому энергетическому обмену и нормальной физической производительности, а также уменьшению усталости и истощенияиграет важную роль в снабжении мышечных клеток энергиейувеличивает скорость набора мышечной массы и рельефность телаувеличивает силу и выносливость мышц, улучшает выносливость во время анаэробных нагрузок, нейтрализует кислоты, которые появляются в организме в результате интенсивных упражнений, которые приводят к истощению и усталостимагний необходим для выработки энергии, поддерживает синтез протеина.Рекомендация по употреблению: глотать по 2-3 капсулы 3 раза в день, запивая достаточным количеством жидкости (без напитков, содержащих кофеин). Всего 6 капсул покрывают 40% суточной потребности взрослого в магнии. Если есть повышенная потребность из-за спорта и фитнеса, можно также принимать 3 х 4-5 капсул ежедневно. Если у вас есть заболевания сердца, почек или печени, перед приемом проконсультируйтесь с врачом. Предостережение:При беременности, кормлении грудью, приеме медицинских препаратов или наличия любых заболеваний следует проконсультироваться с врачом перед употреблением пищевых добавок. В случае возникновения побочных реакций прекратите использование и проконсультируйтесь с врачом. Хранить в недоступном для детей месте. Не использовать, если внешняя защитная мембрана отсутствующая или поврежденная. *** Производитель оставляет за собой право изменить внешний вид упаковки, состав и/или консистенцию продукта. Мы пытаемся следить за изменениями, но если вы заметили любое несоответствие, пожалуйста, сообщите нам об этом в письме или комментарии к товару. Благодарим! **** БАД не является лекарственным средством
Creatine 3000 - это качественный креатин в форме капсул. Креатин 3000 - это пищевая добавка, содержащая 3000 мг моногидрата креатина на порцию (4 капсулы). Он может быть полезным, например, для спортсменов, которые любят силовые тренировки, поскольку продукт обладает способностью повышать работоспособность в течение коротких последовательных интервалов интенсивных тренировок. Капсулы проверены на наличие запрещенных веществ, поэтому они также подходят для профессиональных спортсменов. Благодаря ингредиентам продукт также можно употреблять вегетарианцам. Креатин 3000 и его преимущества:- содержит 3000 мг креатин моногидрата на порцию;- выпускается в форме капсул;- повышает производительность во время коротких последовательных интенсивных тренировок;- проверено для спортсменов;- подходит для вегетарианцев.В результате добавки креатина могут быть полезными, например, для спортсменов, которые любят силовые тренировки.Дозировка:Принимайте по 4 капсулы дважды в день во время еды.Предостережение:При беременности, кормлении грудью, приеме медицинских препаратов или наличия любых заболеваний следует проконсультироваться с врачом перед употреблением пищевых добавок. В случае возникновения побочных реакций прекратите использование и проконсультируйтесь с врачом. Хранить в недоступном для детей месте. Не использовать, если внешняя защитная мембрана отсутствующая или повреждена.*** **** БАД не является лекарственным средством!
Applied Nutrition Creatine Monohydrate является высококачественной спортивной добавкой, разработанной для поддержки роста мышечной массы и улучшения выносливости во время интенсивных тренировок. Этот продукт содержит чистый креатин моногидрат, который является одной из наиболее исследованных и эффективных форм креатина для увеличения физической производительности, особенно в динамичных видах спорта и силовых тренировках. Употребление этой добавки способствует быстрой регенерации АТФ в мышцах, что позволяет спортсменам тренироваться дольше и с большей эффективностью. Applied Nutrition обеспечивает чистоту и качество своего продукта, делая его надежным выбором для атлетов, стремящихся максимизировать свои спортивные результаты и оптимизировать восстановление мышц.ОСОБЕННОСТИ APPLIED NUTRITION CREATINE MONOHYDRATEЧистый креатин моногидрат: Высокая концентрация активного ингредиента.Без добавок: Отсутствие наполнителей и искусственных компонентов.Микронизированная формула: Обеспечивает лучшее растворение и усвоение.Подходит для веганов: Отсутствие животных компонентов.Повышает выносливость: Эффективность подтверждена исследованиями.Универсальность применения: Подходит как для любителей, так и для профессионалов.КАК ПРАВИЛЬНО ПРИНИМАТЬ APPLIED NUTRITION CREATINE MONOHYDRATEДля достижения оптимальных результатов с использованием добавки Applied Nutrition Creatine Monohydrate рекомендуется растворить одну мерную ложку (примерно 5 граммам порошка) в воде или другом напитке, и употреблять два раза в день, лучше всего во время или сразу после тренировки для повышения восстановления мышц и утром на пустой желудок. Важно обеспечивать достаточное потребление жидкости в течение дня, чтобы максимизировать эффективность креатина и поддержать гидратацию организма.Предостережение:При беременности, кормлении грудью, приеме медицинских препаратов или наличия любых заболеваний следует проконсультироваться с врачом перед употреблением пищевых добавок. В случае возникновения побочных реак
MyProtein Creatine Monohydrate – креатиновый комплекс для роста мышечной массы, взрывной энергии и силы!Как работает MyProtein Creatine Monohydrate?Креатин моногидрат – одна из самых исследованных форм креатина в мире, которую тщательно протестировали и доказали безопасность применения. Креатин идеален для широкого круга атлетов среди женщин и мужчин – от бодибилдеров всех направлений до спринтеров.Этот продукт абсолютно безопасен и научно доказана его эффективность. MyProtein Creatine Monohydrateповышает физическую производительность во время интенсивных, коротких тренировок. Креатин моногидрат подходит и для длительных тренировок.Пищевые источники креатина – это различные виды красного мяса и рыбы, которые содержат 3-7 грамм креатина на килограмм. Однако, съедать столько мяса или рыбы невозможно: вы превысите норму протеина и жиров. Поэтому лучше всего получать креатин из спортивного питания.MyProtein Creatine Monohydrate – это 100% чистый порошок, который отлично смешивается, усваивается и эффективно действует.Польза MyProtein Creatine Monohydrate:Рост мышечной массыСухое, рельефное телоМышечный пампингРост энергииСила и выносливостьЗащита от катаболизма.Как применять MyProtein Creatine Monohydrate?Мы рекомендуем принимать 5 грамм перед и/или после тренировки с сывороточным протеином или гейнером, чтобы улучшить усвоение креатина мышцами. Как альтернатива, смешивайте креатин с водой, молоком или соком.Фаза загрузки (5 дней): 5 грамм 4 раза в день с регулярными интервалами, чтобы насытить мышцы креатином.Фаза поддержки: 5 грамм креатина 1-2 раза в день.
Applied Nutrition Creatine Monohydrate является высококачественной спортивной добавкой, разработанной для поддержки роста мышечной массы и улучшения выносливости во время интенсивных тренировок. Этот продукт содержит чистый креатин моногидрат, который является одной из наиболее исследованных и эффективных форм креатина для увеличения физической производительности, особенно в динамичных видах спорта и силовых тренировках. Употребление этой добавки способствует быстрой регенерации АТФ в мышцах, что позволяет спортсменам тренироваться дольше и с большей эффективностью. Applied Nutrition обеспечивает чистоту и качество своего продукта, делая его надежным выбором для атлетов, стремящихся максимизировать свои спортивные результаты и оптимизировать восстановление мышц.ОСОБЕННОСТИ APPLIED NUTRITION CREATINE MONOHYDRATEЧистый креатин моногидрат: Высокая концентрация активного ингредиента.Без добавок: Отсутствие наполнителей и искусственных компонентов.Микронизированная формула: Обеспечивает лучшее растворение и усвоение.Подходит для веганов: Отсутствие животных компонентов.Повышает выносливость: Эффективность подтверждена исследованиями.Универсальность применения: Подходит как для любителей, так и для профессионалов.КАК ПРАВИЛЬНО ПРИНИМАТЬ APPLIED NUTRITION CREATINE MONOHYDRATEДля достижения оптимальных результатов с использованием добавки Applied Nutrition Creatine Monohydrate рекомендуется растворить одну мерную ложку (примерно 5 граммам порошка) в воде или другом напитке, и употреблять два раза в день, лучше всего во время или сразу после тренировки для повышения восстановления мышц и утром на пустой желудок. Важно обеспечивать достаточное потребление жидкости в течение дня, чтобы максимизировать эффективность креатина и поддержать гидратацию организма.Предостережение:При беременности, кормлении грудью, приеме медицинских препаратов или наличия любых заболеваний следует проконсультироваться с врачом перед употреблением пищевых добавок. В случае возникновения побочных реак
