- Рубрика
-
Креатин моногидрат (Creatine monohydrate) - это высокоэффективная спортивная пищевая добавка, содержащая креатин моногидрат, который многократно увеличивает анаболический эффект в мышцах. Креатин способствует росту мышечной массы и увеличению силовых показателей. Он является широко известной и используемой добавкой. Его эффективность подтверждена многочисленными научными исследованиями.
Креатин представляет собой органическое химическое соединение, которое естественным образом встречается в организме человека. Обычно его доставляют с продуктами животного происхождения, такими как мясо, яйца или рыба. Его благотворное действие основано на простом механизме, который высвобождает энергию в виде высокоэнергетических молекул АТФ (аденозинтрифосфата) за счет расщепления фосфокреатина в мышцах.
Несмотря на то, что креатин также содержится в продуктах питания, на 100% насытить наши мышцы креатином можно только одним способом – его постоянным добавлением.
Моногидрат креатина, несомненно, является чрезвычайно эффективной и безопасной добавкой для спортсменов. Он обладает рядом ценных свойств, улучшая работу мышц, а также проявляя защитное действие на мозг или сердечную мышцу.
Ниже приведен список некоторых преимуществ добавок креатина:
- Многочисленные мета-анализы доказывают, что его прием увеличивает силу и выносливость во время тренировок.
- Увеличивая количество фосфокреатина в мышцах, увеличивает запасы нашего энергетического потенциала.
- Вызывая задержку воды в мышечных клетках, он создает идеальную анаболическую среду — более крупные мышцы.
- Он может эффективно улучшить наше самочувствие и общее удовлетворение, воздействуя непосредственно на наш мозг.
- Исследования показали, что люди, принимающие креатин, добились большего прироста сухой мышечной ткани, чем люди, которые его не использовали.
- Принимает активное участие в ресинтезе нашего гликогена
Смешать 1 порцию (2.5 г) с 100-150 мл воды или любимого сока. Принимать в день тренировок: 1 порцию утром натощак и 1 порцию после тренировки. В день без тренировок: 1 порцию после пробуждения.
Предупреждение:При беременности, кормлении грудью, приеме каких-либо медицинских препаратов или наличии каких-либо заболеваний следует проконсультироваться с врачом перед употреблением любых пищевых добавок. В случае возникновения каких-либо побочных реакций прекратите использование и проконсультируйтесь с врачом. Хранить в недоступном для детей месте. Не использовать, если внешняя защитная мембрана отсутствует или повреждена.
*** Производитель оставляет за собой право изменить внешний вид упаковки, состав продукта, вкусовые добавки и его консистенцию. Мы стараемся следить за изменениями, но, если вы заметили какое-либо несоответствие, пожалуйста, сообщите нам об этом в письме или в комментарии к товару. Спасибо!
**** БАД не является лекарством!
