Здорові суглоби, кістки і м'язи

У цій книзі зібрані поради експертів, які допоможуть вам вести повноцінне життя. Книга «Здорові суглоби, кістки і м'язи» допоможе вам та вашим рідним: позбутися від хронічних болей і неприємних відчуттів; уникнути остеопорозу; знайти рухливість і гнучкість; зміцнити здоров'я; зберегти активність в будь-якому віці; виглядати і відчувати себе краще і багато, багато іншого! У книзі ви знайдете: прості рецепти боротьби з болем; дієта для суглобів і кісток; список небезпечних продуктів; ефективні та безпечні вправи; профілактичні заходи для всієї сім'ї; достовірні факти і новітні відкриття; діагностичні тести. Скажіть болю у м'язах та суглобах «Прощай!»
Видавництво: Рідерз Дайджест
Мова: Російська
Рік видання: 2008
Кількість сторінок: 352 стор (кольорові ілюстрації)
Формат: 255х220 мм
Палітурка: Твердий