Вы устали голодать на диете? Для всех видов диет например: ДЮКАН, КЕТО, БУЧ и при подсчете калорий.
Ширатаки - японская лапша (рис) из клубней растения конняку.
Принцип работы заключается в том что вы наполняете желудок *пустыми* калориями , в этом продукте калорий в “6” раз меньше чем в зеленом яблоке и в “40” раз меньше чем в макаронах “Твердых сортов”. Еште вечером перед сном, когда просыпается дикий голод, или же на протяжении дня , чтоб потреблять меньше “вредной еды”
+ можно не считать калории + еште после 18:00 + время приготовления 1 мин. + снижает чувство голода + регулирует уровень холестерина + нормализует уровень сахара в крови + улучшает работу ЖКТ, что помогает в борьбе с лишним весом.
Пищевая ценность на 100 г продукта: Всего 9.6 ккал Белки: 0.1 г Углеводы: 2.3 г Жиры: 0 г Клетчатка: 2.2 г
разновидности SHIRATAKI : - Ангел ( Angel Hair) - Спагетті (Spaghetti) - Рис (Rice) - в узлах ( in Knots)
Ширатаки состоит из диетической клетчатки, которая замедляет процесс пищеварения и продлевает чувство сытости. Рекомендован людям, заботящимся о здоровье и контролирующим массу тела.
Вкус ширатаки похож на рисовую лапшу. Сочетаются с морепродуктами, мясом и овощами.
