Гимнастический мяч Spokey HALF FIT 65 см Салатовый (s0247)

Использование спортивного мяча Spokey Half Fit - отличный способ разнообразить вашу тренировку. Одна часть шара имеет гладкую поверхность, другая - массажные наконечники. Эта комбинация позволяет использовать шар как во время тренировки, так и при стимуляции кровообращения. Гимнастический мяч подходит для занятий спортом в зале, на улице или дома. Его использование положительно влияет на форму тела и физическое состояние. Система ANTI-BURST не выпускает воздух наружу, поэтому мяч долгое время сохраняет свою упругость и эластичность.

Характеристики:

- anti-burst system;

- две части с разными поверхностями (гладкой и с массажной);

- диаметр: 65 см;

- максимальный вес пользователя: 200 кг;

- материал: ПВХ;

- насос в комплекте.

Необходимо правильно подобрать размер фитбола для максимально комфортных и эффективных тренировок.

Есть два метода определения нужного диаметра:

1. Определение диаметра в зависимости от вашего роста:

Рост менее 155 см - диаметр мяча 45 см;

Рост 155-169 см - диаметр мяча 55 см;

Рост 170-185 см - диаметр мяча 65 см;

Рост более 185 см - диаметр 75 см и более.

2. Определение диаметра в зависимости от длины ваших рук (от плечевого сустава до кончиков пальцев):

Длина руки менее 55 см - диаметр мяча 45 см;

Длина руки 56-65 см - диаметр мяча 55 см;

Длина руки 66-75 см - диаметр мяча 65 см;

Длина руки более 75 см - диаметр мяча 75 см и более.