Характеристики
- Рубрика
- Тип книги
- СтанНові
-
Опис товару
Кожен з нас в той чи інший момент життя замислювався про те, що настав час щось змінювати. Але часто цьому завжди щось заважало: «а як до цього поставиться партнер?», «чи зможу я?», «як зміниться моє життя після цього?». Все це могло позбавити мотивації робити подальші кроки. Саме для таких ситуацій і був розроблений метод мотиваційного інтерв'ю (MINT) як ефективний інструмент, щоб позбутися таких «блокуючих» думок, здобути віру в свої сили та побудувати власний план, який стане орієнтиром на шляху до бажаних цілей. Він допомагає спланувати послідовність дій, певну «карту» руху до мети: від оцінки користі зміни особисто для Вас до конкретних кроків, які Ви маєте намір зробити.
Завдяки доступній, легкій мові та великій кількості прикладів з життя, книга буде корисна кожному, хто хотів би щось змінити у своєму житті, або, принаймні, зробити перші кроки в цьому напрямку. Безперечно, вона стане корисною і для практикуючих психологів, консультантів і терапевтів, які зможуть поповнити свій арсенал терапевтичних інструментів.
