Характеристики
- Рубрика
- СостояниеНовый
- АртикулSURGE-ELITE
-
Описание товара
Швидкісна скакалка ELITESRS ELITE SURGE
Артикул: SURGE-ELITE
Скакалка — чудовий снаряд для фізичних вправ дорослих і дітей. Користуючись від стрибків на скакалці складно переоцінити, позаяк вона розвиває й дихальну, і серцево-судинну, і м'язову системи. Вправи на скакалці дуже прості та виконувати їх може кожна людина. Цей простий снаряд вважається найефективнішим кардіотренажером у світі. 10 хвилин стрибків зі скакалкою порівняно з подоланням 3.2 км на велосипеді, 12 хвилин плавання, бігу на дистанцію 1.6 км або двох тенісних сетів. Усього 15 хвилин занять скакалкою досить, щоб спалити 200 калорій, а година інтенсивних стрибків допоможе звести на немає майже 1000 калорій, а це більше, ніж під час бігу. Жодне тренування боксера або баскетболіста не обходиться без стрибків зі скакалкою. Ця нехитра вправа розвиває витривалість, зміцнює серцево-судинну та дихальну системи, розвиває стрибучість, допомагає скинути вагу, тренує основні групи м'язів. Американський виробник, товар сертифікований!
Характеристики:
- Скакалка ELITESRS ELITE SURGE® необхідна для тренування не тільки атлетів усіх рівнів і боксерів, а й представників усіх інших видів спорту.
- Кабель скакалки як для приміщень із будь-яким покриттям, так і для стрибків на відкритому повітрі.
- Найжорсткіший кабель, покритий щільним нейлоном для нанесення ударів твердими бетонними поверхнями, зрештою він зношується, але слугуватиме довше, ніж будь-який інший кабель на ринку.
- Щоб продовжити термін експлуатації Вашої скакалки, потрібно купувати Мат для стрибків на скакалці!
- Дріт виготовлений із суперміцного кабелю, поверхня кабелю покрита якісним нейлоном, який є абсолютно гладкою, тому не завдає травм у разі випадкового удару скакалки про шкіру людини.
- Гладкі, ергономічні, амортизувальні ручки зручні для тривалих тренувань — вони практично не відчуваються в руках.
- Надлегкі ручки для гарантованої швидкості мають подвійні кулькопідшипники, що дає змогу зробити за секунду 6-7 стрибків.
- Довговічність!! кулькові підшипники з високоякісної сталі не будуть іржавіти або зношуватися.
- Інноваційна технологія скакалки полягає в наявності всередині ручок обертового стрижня, на який кріпиться дріт снаряда.
- Рух стрижнів гарантує високу швидкість обертання скакалки, тому виконувати пересічені рухи, подвійні та потрійні стрибки на цій моделі скакалки набагато простіше.
- Регульована довжина скакалки дає змогу адаптувати її під себе людям із різним зростом.
Колір ручок: чорний, фіолетовий, рожевий, блакитний, мідний, сріблястий
Цвет кабеля: чорний
Матеріал:
- ручки: високоякісний алюміній
- кабель: шнур 2.4 мм із нейлону зі сталевим осердям
IMPROVED HANDLE: нова конструкція ручки збільшила швидкість і плавність мотузкового повороту
Довжина кабелю: 305 см
Довжина ручки: 12,7 см
Діаметр руків'я: 1.5 см
Вага кожної ручки: 28 грамів
Для вибору потрібної Вам довжини скакалки, за Вашим зростом потрібно: стоячи на середині шнура, взяти скакалку в руки та підняти руки на рівень плечей і зафіксувати отриману довжину дроту, ця довжина є оптимальною для результативних занять!!!
Простота визначення розміру скакалки: довжина кабелю 305 см — це один розмір підійде будь-якій людині зростом до 200 см. Просто відрегулюйте та відріжте шнур під свій зріст.
Правильна техніка стрибків:
- Будь-які фізичні навантаження мають починатися з мінімальних навантажень для розігрівання організму, тільки в такому разі організм не отримає жодної шкоди
- Виконуючи стрибки на скакалці, потрібно тримати спину прямо, лікті притиснути до корпусу, обертаючи пензлі
- Приземлятися треба не на всю стопу, а тільки на пальці, ноги мають пружинити під час відриву та приземлення. Водночас п'яти підлоги не торкаються
- У момент стрибків скакалка має бути максимально рівною, а ноги — добре пружинитися під час кожного стрибка
- Чергування ступеня навантаження — від мінімальної до найскладнішої. Допускаються стрибки зі скакалкою наступного типу — звичайні, подвійні, скручені, на 1- або 2 ногах, на місці, назад, вперед
- Займатися зі скакалкою треба не менш ніж тричі на тиждень
- Якщо ваша мета — зміцнення серцево-судинної системи, то досить 15 хвилин
- Якщо ви ходите схуднути, то доведеться стрибати приблизно 30 хвилин без зупинок
- Ідеальними для схуднення є стрибки зі скакалкою на невелику висоту — під час стрибків мають бути залучені: винятково ноги, передпліччя та зап'ястки. Тулуще міститься в певному зафіксованому положенні. У цьому разі ви зможете схуднути на потрібні кілограми, через те, що упор буде робитися на проблемні зони вашого тіла
Користь стрибків на скакалці:
- Скакалка спеціально створена для швидкісних і кардіотренування
- Скакалка є основним інструментом для тренування витривалості
- Комплекс вправ сприяє тренуванню серцево-судинної та дихальної систем, поліпшенню кровообігу та координації рухів
- Скакалка дає змогу ефективно опрацьовувати ікри, плечі, м'язи рук
- Стрибки зі скакалкою розвивають гнучкість, поставу, почуття рівноваги
Доставка
Службы доставки
Новая Почта
