Характеристики
- Рубрика
- Тип книги
- Состояние
- Артикул9786171298491
-
Описание товара
Продано более 1 000 000 экземпляров
От квалифицированной немецкой психологии и автора научных бестселлеров
Техники для работы с устаревшими детскими травмами у взрослых
Быть любимыми и счастливыми – базовое желание каждого из нас. Но нередко пережитые в детстве образы оставляют глубокий отпечаток на дальнейшей взрослой жизни. Непроработанные детские травмы мешают здоровым отношениям и самореализации. Они вызывают неуверенность, страх, нелюбовь к себе и окружающим.
Психологиня Штефани Шталь разработала эффективный подход к работе с этими проблемами – методику, полную практических упражнений, которая поможет "подружиться" со своим внутренним ребенком, принять, осознать и полюбить его.
• Родительское воспитание: как вредят психике самые родные и что с этим делать.
• Перфекционизм, нарциссизм, синдром помощника: при чем здесь детская травма.
• Зависимость как бегство от реальности.
• Эмпатия и почему это так важно при работе с детскими травмами.
• Установка здоровых границ.
• Любовь к себе через доверие и честность.
Проблемы, боли, страх, недолюбленность и неприятие себя останутся в прошлом. Пора исцелиться, отпустить образы и двигаться вперед, к счастливому настоящему. Смело, комфортно, позволив себе наконец-то быть собой.
Об авторе:
Штефани Шталь – немецкая психологиня, автор научных бестселлеров, затрагивающих темы партнерства, формирование самооценки и фобии обязательств. Работает психотерапевтом и проводит семинары в Трирском университете.
